#野菜

７月に入り、北海道も30℃を超える暑さとなりました。 季節が進んで、野菜の種類も豊富になりました。 ハーブもたくさんの種類が

学名：Glehnia littoralis Fr.Schm. 分類：セリ科 原産地：日本・中国

今月のテーマはレモンバーム♪ クミンやビワ（果実）も登場！ レモンバームは、色々迷って、大根とエビとアボカドのサラダに。 大

学名：Pisum sativum L. 分類：マメ科 原産地：エチオピアから中央アジア、中近東

今月のテーマはハイビスカス♪ ハーブは他に、セージ、チャイブ、ミントも使いました。 野菜は、Ambitious　Farmさんから、アスパラガ

学名：Physalis grisea (Waterf.) M.Martinez 分類：ナス科 原産地：東南アジア

株式会社まつの様のベジフルサポーターとして、 今月から活動することになりました。 北海道から旬の野菜や食材についての情報を

AIRG’　FM北海道　の番組「brilliant days」にお邪魔してきました。 パーソナリティーは、あの北川久仁子さん。 人生初のラジオで、と

学名：Hosta sp. 分類：ユリ科ギボウシ属 原産地：東アジア

学名：Lillium sp. 分類：ユリ科ユリ属 原産地：中国、(日本)

今月は、ネトル、クミン、ミント、キクイモをご紹介しました。 ネトルは、葉や茎の表面が鋭いトゲでおおわれていることから、英

学名：Apios americana 分類：マメ科 原産地：北アメリカ東部

学名：Chrysanthemum coronarium L. 分類：キク科 原産地：地中海沿岸

学名：Hibiscus esculentus 分類：アオイ科アオイ属 原産地：東北アフリカ

学名：Cucurbita pepo L. 分類：ウリ科カボチャ属 原産地：アメリカ南部、メキシコ北部

今回は、サボリー、ホースラディッシュ、ギョウジャニンニクをご紹介しました。 サボリーの別名キダチハッカ。精油には抗菌作用

今月は、オレガノ、マスタード、セージをご紹介しました。 オレガノは、古代ローマ時代に書かれた世界最古の料理本に掲載される

今回は、カルダモン、サフラン、ダンディライオンをご紹介しました。 インドでは「スパイスの女王」と言われるカルダモン、カレ

今月は、クローブ、クミン、ジュニパーベリーをご紹介しました。 クローブは、丁子（チョウジ）とも言われ、漢方でも有名な植物

今月は、ディル、シナモン、ナツメグをご紹介しました。 魚のハーブと呼ばれるディルはオホーツクの漁師の奥様特製のスモークサ