2017年1月19日、20日と2日間、さっぽろ地下歩行空間で開催された
北海道情報大健康情報科学研究センター主催のイベント。
「おもしろ健康チェック」そのなかの講話会でお話させていただきました。
テーマは、
「冬にオススメの野菜・果物7選」
「北海道の健康野菜」
冬にオススメの野菜・果物7選では、
北海道産の新鮮野菜がめっきり減ることも考慮に入れたラインナップ。
今この時期におすすめしたい
野菜・果物をクイズを交えてご紹介しました。
北海道の健康野菜では、
アスパラガス、じゃがいも、たまねぎを取り上げました。
北海道は生産するだけでなく、
機能性成分の研究も盛んに行われています。
講話会に参加してくださった皆様に、
一つでもお土産になる情報があればうれしいです。
そして、エリア内にこれまで開発に関わった商品を
展示させていただきました。
お話1回ごとに、クイズの正解数が多い方お一人様に
展示品をプレゼント致しましたが、
1日目に差し上げた商品がどこで購入できるかと、
2日目にわざわざ聞きに来てくださった
御夫婦がいらっしゃったそうで、
感激致しました。
健康チェックは、
血管年齢、血液検査、お肌の状態、ロコモの４種類。
無料で気軽にチェックが出来るとあって、
長蛇の列。
本当に沢山の人が参加されていました。
私も受けてみました。
ここ最近でこんなに並んだのは、
お正月の初詣か、人気ラーメン店の行列以来です（笑）
４つともストレスなく終了し、
自分の健康状態を知ることができました。
少し心配していたヘモグロビン値もOKで、健康でした。
北海道の冬場は運動不足になりがちなので、
体を意識的に動かしたいです。
イベントに足をお運びいただいた皆様、関係者の皆様
ありがとうございました。
